JUDO
treener: Tõnis Trell
Vaata tunniplaanist millal toimub Judo.

Judo on füüsilise ja vaimse õpetuse süsteem 

Judo vaimsus

  • heatahtlikkus inimeste vastu
  • mõlemapoolne kasu kõigis tegemistes
  • hea tuju, mitte karmus ega vägivald vaid järeleandlikkus, paindlikkus ja headus

Judost olemus (Jigoro Kano)

Judo on viis, kuidas kasutada nii füüsilist kui ka vaimset energiat kõige efektiivsemalt. Seega judo lõppeesmärk on selle kasutamine enesetäiustamiseks ja sestpeale anda ühiskonnale positiivne panus. Läbi rünnaku ja kaitsetaktika treeningu   hoolitseb inimene oma füüsilise ja vaimse tugevuse eest ja järk-järgult haarab endasse judo põhiolemuse.

TREENER TÕNIS TRELL